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STUNDENPLAN

DIENSTAG

YOGA FÜR WERDENDE MAMAS

19:45 – 21:00

bei Isabella

MITTWOCH

HATHA YOGA

19:15 – 20:30

bei Edith

DONNERSTAG

YOGA FLOW. FÜR DEINE MITTE

19:15 – 20:30

bei Isabella

FREITAG

HATHA FLOW

08:45 – 10:00

bei Isabella

Rückbildungskurs

Stärke deine Mitte & finde zurück zu dir.

 

Für Frauen ca. 6-8 Wochen nach der Geburt.

Ich empfehle, den Zeitpunkt für deine Rückbildung individuell zu wählen.
Besprich dich vorab mit deiner Fachperson. Wichtig ist, das du dich
körperlich soweit erholt fühlst, dass du wieder mit sanfter Bewegung
beginnen kannst.

NOV – DEZ 2026

08:45 – 10:00

5.11. · 12.11. · 19.11. · 26.11. · 3.12. · 10.12. · 17.12. · 22.12.

bei Isabella

JAN – FEB 2027

08:45 – 10:00

7.1. · 14.1. · 21.1. · 28.1. · 3.2. · 18.2. · 25.2. · 4.3.

bei Isabella

In den Yoga Stunden und Kursen sind keine Yoga-Vorkenntnisse nötig.

 

Melde dich gerne an mit einem Schnupper Abo und finde dein passendes Angebot.
Das Studio öffnet jeweils 15 min vor der Yogastunden.
Wir freuen uns auf deinen Besuch!

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