Der Klassiker. Im Hatha Yoga bringen wir Körper und Geist wieder in Einklang. Die Praxis ist ruhig und ausgeglichen. Asanas, Atemfluss und Meditation bringen dich ins Zentrum deiner Aufmerksamkeit. Steigere deine Flexibilität, schärfe deinen Fokus und finde die Kraft der inneren Mitte. Einfach nur Wohlbefinden! Mhhhh… so gut wie eine Glace im Sommer – zum Verschmelzen!
ANGEBOT
Hatha Yoga
Finde deine innere Kraft und gewinne stärke und Flexibilität
Hatha Flow
Fliesse zu Stärke und Ausgeglichenheit
Im Hatha Flow sind Atemfluss und Asanas im Einklang. Die Übergänge von einer Pose zur nächsten sind fliessend und mit Bedacht gewählt. Die Asanas werden etwas länger gehalten. Wir bewegen uns bewusst und schaffen Raum für meditative Elemente. Hektik und Stress haben hier keine Chance – Abtauchen, Adé Merci!
Power Yoga
Finde deine innere Power und stärke deinen Körper.
Power Yoga ist ein kräftigender und energetisierender Yogastil. Die intensive Praxis – bestehend aus Yogaposen (Asanas), Atmung und Entspannung – unterstützt dich beim Kraft- und Konzentrationsaufbau, du findest Balance und verbesserst deine Widerstandskraft. YES!!
Mut zur Power – bringe dich und deine Ausdauer auf ein neues Level!
Buena Onda Yoga
Good Vibes Only - Bewege dich mit Leichtigkeit ins Wochenende!
Diese Stunden werden abwechslungsreich und spielerisch gestaltet – ein Spielplatz für alle Yogis, die sich selbst erfahren und Neues ausprobieren möchten. Die Stunden werden intuitiv auf die Teilnehmenden abgestimmt – wir fliessen, bewegen, schmelzen, fokussieren – ahhhh, das Beste daran? Gute Laune garantiert!
Freu dich auf die volle Ladung Buena Onda Energie! Lass dich überraschen!
Workshops
Zurzeit finden keine Workshops statt – ich halte dich gerne auf dem Laufenden!
Dein Yoga Event mit Buena Onda
Bist du auf der Suche nach einem besonderen Erlebnis? Möchtest du mit deinem Team, deinem Freundeskreis oder zu einem speziellen Anlass gemeinsam Yoga erleben?
Wie wäre es mit Yoga & Brunch, einer tiefen Meditation oder einem Event mit richtig guter Stimmung? Oder möchtest du deine Yogapraxis vertiefen – persönlich begleitet und ganz auf dich abgestimmt?
Gerne stelle ich dir ein individuelles Angebot zusammen – unkompliziert, herzlich und mit Gute-Laune-Garantie.
Melde dich unverbindlich – ich freue mich auf deine Anfrage!
Preise
Mit einem Abo bist du in jeder Stunde Willkommen – auch mehrmals pro Woche.
Bitte melde dich vorher online an – so siehst du, wie viele Plätze noch frei sind.
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Das Studio öffnet jeweils 15 min vor der Yogastunde.
Wir freuen uns auf deinen Besuch!
Dein Moment. Deine Matte. Deine Welle.