Ich möchte die positiven Auswirkungen von Yoga für alle zugänglich machen – auf einem alltagstauglichen, spielerischen und unkomplizierten Weg, mit guter-Laune-Garantie. Es ist jedem Mensch möglich Yoga zu praktizieren und zu meditieren.
MISSION &
PHILOSOPHIE
Hast du einen Körper – kannst du Yoga praktizieren.
Hast du einen Geist – kannst du dich fokussieren.
Über die positiven Wirkungen von Yoga könnte ich stundenlang erzählen und philosophieren – aber nur über das, was ich selbst erlebt und verstanden habe. Ich kann nicht für dich erzählen. Du musst deine Geschichte selbst definieren! Ich lade dich ein, Yoga mit allen Sinnen zu erfahren. Also komm vorbei – «Good Vibes» garantiert!
In den Yogastunden sind alle Levels herzlich willkommen – Anfänger*innen und Fortgeschrittene.
Buena Onda ist ein vielfältiger lateinamerikanischer Ausdruck und bedeutet «Good Vibes», gute Wellen. Er beschreibt eine lockere und aussergewöhnlich gute Stimmung oder ein wohliges Bauchgefühl. Alles ist gerade perfekt – so wie es ist!
QUE BUENA ONDA!
Der Begriff begegnete mir als junge Backpackerin auf meiner Reise durch Südamerika und erinnert mich an grossartige Erlebnisse, spontane Freundschaften und einzigartige Momente.
Diese Buena Onda Energie, möchte ich in meinen Yogastunden teilen – Leichtigkeit, Freude und Dankbarkeit.
Dein Moment. Deine Matte. Deine Welle.
Die Verbindung zum Yoga kommt aus dem Yogasutra von Patanjali, einem der bedeutendsten Grundlagenbücher des Yoga:
«Yoga Chita Vritti Nirodaha»
Was so viel bedeutet wie, die Wellen im Geist beruhigen.
Der Satz ist eine Definition von Yoga und beschreibt das Ziel, die ständigen Fluktuationen des Geistes (Chitta Vritti) zu beruhigen (Nirodhah), um innere Ruhe und Klarheit zu erreichen.
Wahrscheinlich würden die Argentinier zu Patanjali sagen:
Que Buena Onda sos vos!
Namasté
Isabella
Isabella
Dein Moment. Deine Matte. Deine Welle.